O, widze, że zeszlo na dźwignie w stójce żeby sie nie rozpisywać-technika zabójcza dla wroga, jeśli sie uda-i zabójcza dla Ciebie, jesli sie nie uda A z tego co piszą ludzie trenujący bardziej kontaktowo-szansa, że sie uda nie jest zbyt duża. A szkoda, bo te dźwignie są takie piękne Poza tym-nie na każdego każda z nich działa. Jeśli gość jest [...]
[...] na silownie to bylem swiecie przekonany, ze nigdy w zyciu nie bede koksowal mimo, ze w tamtym czasie mialem wiedze o sterydach mniejsza od pani z Polityki... Od tamtej chwili sporo sie wydarzylo i w sumie to dzieki SFD dowiedzialem sie jak to robic "bezpiecznie" i ze z tym tez mozna zyc (chyba;-)... NaRazie zycie jest walka... .. .
Odnośnie zakresu powtórzeń - moim zdaniem lepiej u początkujących sprawdza się wyższy zakres powtórzeń taki jak przedstawił trener ze względu na to, że ciężar jest mniejszy a co za tym idzie technika zazwyczaj jest lepsza i łatwiej się jej nauczyć gdy nie robisz danego ćwiczenia walcząc z ciężarem jakby to była walka o życie. Warto zmieniać [...]
ty sobie mozesz "Najpierw pozywane są kompanie tytoniowe za to, że ludzie zachorowali na raka płuc; Pózniej bary szybkiej obsługi za otyłość; Myślę, że mogę pozwać Budweiser'a za wszystkie te brzydkie kobiety, z którymi się przespałem." "Nasze codzienne życie jest nieustanna walką z przeciwnościami losu"- Masutatsu Oyama
spox byq "Najpierw pozywane są kompanie tytoniowe za to, że ludzie zachorowali na raka płuc; Pózniej bary szybkiej obsługi za otyłość; Myślę, że mogę pozwać Budweiser'a za wszystkie te brzydkie kobiety, z którymi się przespałem." "Nasze codzienne życie jest nieustanna walką z przeciwnościami losu"- Masutatsu Oyama
karateka nastepnym razem patrz na nicki a nie tylko na avatary ...... MAX BRECH "Najpierw pozywane są kompanie tytoniowe za to, że ludzie zachorowali na raka płuc; Pózniej bary szybkiej obsługi za otyłość; Myślę, że mogę pozwać Budweiser'a za wszystkie te brzydkie kobiety, z którymi się przespałem." "Nasze codzienne życie jest [...]
a ja nie mam karty zdrowia... ale to***** ... jak mnnie sensei weźmie to zrobie ją w czwartek "Najpierw pozywane są kompanie tytoniowe za to, że ludzie zachorowali na raka płuc; Pózniej bary szybkiej obsługi za otyłość; Myślę, że mogę pozwać Budweiser'a za wszystkie te brzydkie kobiety, z którymi się przespałem." "Nasze codzienne [...]
ale ja nawet nie mialem zrobionej tej karty "Najpierw pozywane są kompanie tytoniowe za to, że ludzie zachorowali na raka płuc; Pózniej bary szybkiej obsługi za otyłość; Myślę, że mogę pozwać Budweiser'a za wszystkie te brzydkie kobiety, z którymi się przespałem." "Nasze codzienne życie jest nieustanna walką z przeciwnościami [...]
Tylko że lekarz sportowy jest dopiero w olsztynie ... :W sumie w kyoku mało uderza sie na głowe ..: hahaha... P.S. ja sobie wole nie badać moczu i krwi .. bo jeszcze cos wyjdzie ze <palim > ;]]] "Najpierw pozywane są kompanie tytoniowe za to, że ludzie zachorowali na raka płuc; Pózniej bary szybkiej obsługi za otyłość; Myślę, że mogę [...]
hehe ... PIT... sory . ale kickboxing lub boks a karate . to jest różnica. jeśli ty tego nie widzisz. to trudno "Najpierw pozywane są kompanie tytoniowe za to, że ludzie zachorowali na raka płuc; Pózniej bary szybkiej obsługi za otyłość; Myślę, że mogę pozwać Budweiser'a za wszystkie te brzydkie kobiety, z którymi się przespałem." [...]
ciekawqe czy to powiesz jak beda nastepne zawody "Najpierw pozywane są kompanie tytoniowe za to, że ludzie zachorowali na raka płuc; Pózniej bary szybkiej obsługi za otyłość; Myślę, że mogę pozwać Budweiser'a za wszystkie te brzydkie kobiety, z którymi się przespałem." "Nasze codzienne życie jest nieustanna walką z przeciwnościami [...]
mogłeś seba wrzucić je tutaj . wiecej osob by zobadzylo "Najpierw pozywane są kompanie tytoniowe za to, że ludzie zachorowali na raka płuc; Pózniej bary szybkiej obsługi za otyłość; Myślę, że mogę pozwać Budweiser'a za wszystkie te brzydkie kobiety, z którymi się przespałem." "Nasze codzienne życie jest nieustanna walką z [...]
a ty ?? nmie startowalas? moze dasz swoje i koleżanki zdjęcie <co?> .. pogratuluj swojej koleżance a i nie rozumiem tego ze jestescie z "polskiego klubu karate kyokushin" moze mialo byc opolskiego :] "Najpierw pozywane są kompanie tytoniowe za to, że ludzie zachorowali na raka płuc; Pózniej bary szybkiej obsługi za otyłość; [...]
ta jej kolezanka to w srodku .... a sexioszka to ktora:>? "Najpierw pozywane są kompanie tytoniowe za to, że ludzie zachorowali na raka płuc; Pózniej bary szybkiej obsługi za otyłość; Myślę, że mogę pozwać Budweiser'a za wszystkie te brzydkie kobiety, z którymi się przespałem." "Nasze codzienne życie jest nieustanna walką z [...]
daj daj daj i nie rob sobie jaj "Najpierw pozywane są kompanie tytoniowe za to, że ludzie zachorowali na raka płuc; Pózniej bary szybkiej obsługi za otyłość; Myślę, że mogę pozwać Budweiser'a za wszystkie te brzydkie kobiety, z którymi się przespałem." "Nasze codzienne życie jest nieustanna walką z przeciwnościami losu"- [...]
Ehhhh moze to troche dziwnie opowiedzialem, no ale niektorych rzeczy opowiedziec sie nie da albo jest ciezko. Zreszta w pitek moze posparuje z jakims kolesiem z Capo to sam zobacze Lionheart - Walka to moje życie!
Hehe sorki ze sie nie odzywalem, ale padl mi net. A co do relacji to jej nie bedzie bo koles najzwyczajniej w swiecie nie przyszedl.Zaznaczam ze to mial byc tylko sparing a nie solowka. Lionheart - Walka to moje życie!